Точка ноль Автор – человек азартный. Когда пишется – может забыть, что надо спать, есть или кормить котиков. Когда поезд уходит – немедленно решает, что все пропало окончательно и больше не получится. Никогда-никогда. Кроме Стивена Кинга, который все-таки больше легенда, чем живой человек, я не припомню авторов, умеющих писать каждый день из года в год, делая исключение только на Рождество. В основном, автор подвержен циклам: пишу vs не пишу, пишу запойно vs привязываю себя к стулу и принудительно работаю с текстом. Еще нюанс. Автор по определению эмоционален, экспрессивен. Если писать с холодным носом – тексты будут отстраненные, скучные. Неравнодушие и чувствительность – те инструменты, без которых писатель превратится в зануду. Но, конечно, и у этих прекрасных качеств есть темная сторона. Эмоциональные качели в какой-то момент обязательно от энтузиазма откатят автора в апатию, от чувства потока – к ощущению черной дыры. Это нормальные творческие циклы, но часто автор еще и склеротик: он забывает, что бывает так, и когда наступает «точка 0» начинает страдать, что остался у разбитого корыта. Навсегда-навсегда. Страдать мы любим, умеем и практикуем. Именно поэтому в «точке 0» можем застрять надолго – намного дольше, чем действительно длится кризис: продлевая его искусственно, мы предаемся единственной доступной радости: самоуничижению и… занятиям, которые считаем мелкими и недостойными: вроде просмотра детективных сериалов, залипаний в сети, или чтения «необязательной» (а на самом деле любимой) книжки. «Это – книга, ее читают» (с), угу. Мини-тест. Вспомните о вашем любимом деле. О книге, которую пишете, о сайте, который наполняете своими текстами, о рассказах, которые пылятся пока в запертом ящике. А теперь представьте, что все пропало. Вы больше не будете их писать. Рукопись сгорела, флешки погибли, компьютер утонул. Больше этих текстов нет. Вы отплакали, отстрадали, посыпали голову пеплом и… Как станете себя утешать? Чем заполните свой досуг? Как будете возвращать себя в нормальное состояние? Нет, не говорите, что немедленно сядете писать что-то новое. Вы в жестком минусе, все сгорело, пропало и обрушилось. Вам прописан полный покой, допустим, на месяц, чтобы пережить этот стресс. При этом вам не надо бежать на работу, делать дела и делишки, у вас случился неожиданный отпуск: доктор Айболит прописал, вам это необходимо и никто не оспаривает право, не покушается на ваше время и силы. Тем более, что их нет. И – нет, миллион денег к этому не прилагается; Айболит не Билл Гейтс, у вас ровно та же финансовая ситуация, которая была до Великого Краха Любимого Дела. Как вы будете себя утешать? Чем? Пересадите кактусы, перечтете Сапковского или Стругацких, сядете на велик или в машину и поедете, куда глаза глядят? Залипните на любимых сайтах, разобьете садик на подоконнике, приготовите паэлью или глинтвейн? Раскроите юбку, потупите над сериалом, поедете к другу поныть, будете спать до обеда и читать по ночам? Купите раскраску по номерам, соберете из 2000 фрагментов пазл, заляжете загорать на газоне? Напомню, что ваша задача – использовать этот месяц исключительно на себя. Вот прямо в рецепте записано. Что. Вы. Будете. Делать? Да-да, в этом месте было бы здорово список составить. И условия тут такие: - занятия, не выматывающие интеллектуально (креативность у вас сейчас на нуле) - занятия, не требующие крупных финансовых вливаний (поездка на океан, если прямо сейчас вы не можете ее устроить, исключается). - занятия, которые вам нравятся, но вы считаете их «мелкими», «бесполезными», «пустой тратой времени». - занятия, на которых вы можете зависнуть надолго, и при этом не чувствовать хода времени. - занятия для рук или ног, для глаз или головы, для тела, для души, для вкуса, цвета или запаха, но обязательно – для себя. Ну и вот. Если по-честному сделать такой список, то вы получаете некое меню. А теперь – следите за моими руками – блюда из этого меню можете использовать ПЕРЕД тем, как браться за любимое дело. Выдавать себе награду авансом. Отдыхать до того, как устали. Отпускать мысли в вольный полет, занимая руки (ноги, голову, душу) тем, что вам нравится делать. Эта штука, при всей ее простоте – годный предохранитель, чтобы не скатываться в точку ноль. Чтобы не дожидаться кризиса а потом, как Мюнхгаузен, тащить себя из болота. Это такая бытовая гомеопатия и творческая ТБ – не выжимать из себя всю радость до последней капли, сначала наполниться, а потом – от внутреннего изобилия – делиться тем, что у вас в избытке. Чем именно? Жизнью. Такая практика делает тексты витальными, что ли. В них больше заряд, они легки и светятся. И на их живой свет обязательно притянется кто-то еще - так и будет, я проверяла😎 #барышниибуковки, #барышнииглюки

Теги других блогов: психология